INSTITUT PERGURUAN PERLIS PROGRAM PENGAJIAN PENDIDIKAN RENDAH PENGAJIAN 4 TAHUN PEN. JASMANI MUHAMMAD FIKHRI BIN MUHRI MUHAMMAD HAFIZ BIN IBRAHIM MOHD.

Slides:



Advertisements
Similar presentations
Bahagian Pembangunan Kurikulum
Advertisements

TAJUK: Pemikiran & Gaya Pembelajaran
Rekabentuk Berpusatkan Pengguna
Pendekatan Strategi, Kaedah, dan Teknik
Dibalik Kehidupan insan bernama: “Muhammad” Dibalik Kehidupan insan bernama: “Muhammad”
Pendekatan Kuantitatif dan Kualitatif
Oleh: Mohd Izuan Bin Abd Rahim PISMP KPM-OUM PSV
MAKLUMAT MENGENAI GELANG DNA KESAN-KESAN MEMAKAI GELANG DNA
TAJUK : PENYELIAAN DAN BIMBINGAN MOTIVASI
Evaporasi / transpirasi - Air yang ada di laut, di daratan, di sungai, di tanaman, dsb. kemudian akan menguap ke angkasa (atmosfer) dan kemudian akan.
PENGENALAN ANIMASI Definisi animasi :-
KATA BILANGAN.
SUKATAN PELAJARAN BAHARU STPM
MODUL KESELURUHAN MINGGU SATU
RUKUN WAKAF.
SISTEM PEREDARAN DARAH
Rahasia bunyi.
KIMPALAN MIG Emanz Trading Work Sdn.Bhd NAMA AHLI KUMPULAN 1
Oleh: ROSMAWATI BINTI HASHIM S217668
1 UU NO.1 TH Perseroan terbatas  disebut perseroan Perseroan terbatas  disebut perseroan Badan hukum Badan hukum Disirikan atas dasar perjanjian.
Ahli Kumpulan Stephen Liew Jui Siong Hiew Wei Kian
KURSUS i-THINK DALAM TALIAN Modul Pembelajaran Kendiri (MPK)
Hubungan Linear.
Lompat Jauh Gaya Menggantung
SUKATAN PELAJARAN STPM BAHARU
PENYELIAAN DAN BIMBINGAN
Pertemuan ketujuh “BADAN USAHA DALAM PEREKONOMIAN INDONESIA”
Penstrukturan Organisasi
PENGGUNAAN DAN FUNGSI BAHASA
MEMBACA OLEH Zedk SK Utan Aji.
PROSES DAN TATACARA PEMBENTUKAN ISTILAH
KONSEP ASAS D STRESSOR sebarang tuntutan ke atas tubuh dan fikiran D STRESS arousal (tindak balas) tubuh dan minda D DISTRESSOR sebarang tuntutan.
Tanda – Tanda Sifat Sombong
Pesawat Sederhana???? Pesawat sederhana adalah alat sederhana yang dipergunakan untuk mempermudah manusia melakukan usaha.
1 Penyajian Lisan Berbicara adalah kemampuan mengucapkan bunyi-bunyi artikulasi atau kata-kata untuk mengekspresikan, menyatakan serta menyampaikan fikiran,
KEPIMPINAN DAN MOTIVASI
Struktur dalam Penulisan
UJIAN RINNE. UJIAN RINNE UJIAN WEBER UJIAN GARPU TALA (TUNING FORK TEST) TUJUAN : Membezakan kepekakan konduktif dpd kepekakan senorineural serta.
Pencemaran Alam SEKITAR
KEPELBAGAIAN KELOMPOK
TOPIK 11: KEMAHIRAN KOMUNIKASI GURU.
Jeanne A Pawitan Histology of the skeletal muscle Jeanne Adiwinata Pawitan Dept. of Histology FMUI.
BIODATA PELAJAR  Nama:Lee Yen Siang  No.Matriks:A  Tarikh Lahir:18/05/1984  Alamat:18,Pekan Malau, Kulim, Kedah.  Fakulti:FTSM  Jabatan:Sains.
BINAAN AYAT.
SCIENCE THE CLASSIFICATION OF MICROORGANISM. BAKTERIA AIEN IERA AIN.
Kehidupan Islami 1. Kehidupan Pribadi 2. Kehidupan Keluarga.
Algoritma Brute Force.
MODEL-MODEL PENGAJARAN Model-Model Pengajaran dimaksudkan sebagai rangka-rangka tertentu yang boleh dirujuk untuk menerangkan proses pembelajaran dan pengajaran.
PERANAN PANITIA   2 Unit Akademik PPDTL P.Pinang.
SHIFTWORK. Shiftwork involves working outside the normal daylight hours.
CPU.
PERENCANAAN DAN MANAJEMEN STRATEGI
Pembuatan Website Bimbingan Belajar Sony Education College (SEC) Aditya Widyanto for further detail, please visit
OPSYEN: 5PISMP BC/PJ/RBT_2
KELOMPOK 3 M. Miftahuddin ( ) M.Andika Hariz Hamdallah ( ) M. Muslim Fauzi ( ) Niskhrohah ( ) Ali Mahmudi (
Khusyuk itu Mudah. Banyak orang beranggapan bahawa solat khusyuk hanya dapat diraih oleh para wali atau para kaum sufi sahaja. Padahal Solat Khusyuk itu.
~MOHAMMAD MUSTAQIM BIN MOHD RAZALI ~PPISMP 1.01
Proses Stokastik Semester Ganjil 2013/2014
PN. SITI NOOR KHASIKIN BTE KALIMAN
Manajemen Umum PERTEMUAN 5 Perencanaan Operasional dan Strategis.
PENDIDIKAN & INTEGRASI NEGARA
PANDUAN CARA-CARA MENGHADAPI TEMUDUGA Bahagian 1 : Temuduga
BAB 4 KERJASAMA ANTARA KAUM KE ARAH KEMERDEKAAN
pejelasan  1.air yang ada di laut,di daratan, di sungai, di tanaman dan kemudian akan menguap ke angkasa dan kemudian akan menjadi awan, dalam keadaan.
APLIKASI PERHITUNGAN BERAT BADAN MENGGUNAKAN ANDROID 2.2
BADAN USAHA.
1 Bab 8 Halatuju dan Kekangan dalam Antaramuka : Multisensori.
KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN EED3630. Gaya hidup yang sihat merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan.
Kerajinan Bahan Lunak Rifana Maulida VIII-4. Pengertian Bahan Lunak Bahan lunak adalah produk kerajinan yang menggunakan bahan dasar yang bersifat lunak.
Presentation transcript:

INSTITUT PERGURUAN PERLIS PROGRAM PENGAJIAN PENDIDIKAN RENDAH PENGAJIAN 4 TAHUN PEN. JASMANI MUHAMMAD FIKHRI BIN MUHRI MUHAMMAD HAFIZ BIN IBRAHIM MOHD FIKRI BIN ROSLAN

Komponen sistem otot rangka: (i) Fiber otot (ii) Tisu penghubung (iii) Tendon

FIBER OTOT Sel-sel otot Diameter boleh mencapai 100mm dan pjgnya 30–40cm B’jalur & m’punyai byk nukleus

TISU PENGHUBUNG Endomisium Perimisium Epimisium Tendon Setiap fiber otot dilitupi selaput tisu penghubung halus Membran berserat yang menyaluti beberapa fiber otot bagi membentuk berkas fiber otot yang dikenali sebagai fasikel Keseluruhan badan otot yang terdiri daripada fasikel-fasikel ini disaluti tisu penghubung kasar Pada penghujung otot epimisium bersatu untuk membentuk tendon yang melekatkan otot secara tidak langsung kepada tulang

TENDON Ia menghasilkan daya ketegangan yang tinggi Tendon tidak begitu kenyal Tisu fiber kolagen yang melekatkan otot kepada tulang

Fungsi Otot (i) Menghasilkan pergerakan. (ii) Mengekalkan postur. (iii) Menstabilkan sendi. (iv) Menghasilkan haba.

Membanding otot rangka dengan otot lain:

Ciri-ciri Otot Rangka 1.Kebolehujaan (irritability/excitability) -Kemampuan otot bergerak balas pada rangsangan dengan mudah dan cepat. 2.Kebolehkuncupan (contractibility) -Kemampuan otot untuk memendek apabila menerima rangsangan. 3.Kebolehpanjangan (extensibility) -Kemampuan otot untuk memanjang melebihi panjang asal. 4.Kebolehanjalan (elasticity) -Kemampuan otot untuk kembali semula kepada panjang asal selepas memendek atau memanjang.

Otot-Otot Rangka Utama

Lekatan Otot Setiap otot rangka dilekatkan pada sekurang-kurangnya dua tempat di tulang atau tisu-tisu penghubung yang lain. Pelekatan proksimal -Tempat pelekatan otot pada tulang yang kurang bergerak Pelekatan distal -Tempat pelekatan otot pada tulang yang boleh bergerak. Apabila sesuatu otot menguncup tulang yang terdapat pelekatan distal otot ini akan bergerak ke arah tulang yang mempunyai pelekatan proksimal.

Nama otot utama, lokasi dan pelekatan otot.

Interaksi otot-otot dalam pergerakan rangka Saling tindakan otot-otot: (i) Agonis Otot-otot penggerak utama (prime movers) Otot-otot utama menguncup untuk menghasilkan pergerakan khusus Tindakan agonis menghasilkan lebih daya untuk pergerakan khusus (ii) Antagonis Otot-otot yang bertindak berlawanan dengan otot pengerak utama Tindakan berlaku secara serentak dengan otot

(iii) Sinergis Otot-otot yang membantu otot-otot penggerak utama Sinergis menambah daya pada pelekatan otot Sinergis juga menstabilkan sendi di mana otot-otot itu melekat

Penguncupan otot rangka Jenis-jenis penguncupan otot: (i) Penguncupan isometrik (penguncupan statik) (iii) Penguncupan Isokinetik (ii) Penguncupan Isotonik

Halaju Penguncupan Otot-otot rangka manusia terdiri dari gabungan fiber sentak cepat (fiber putih) dan fiber sentak lambat (fiber merah). Bagaimanapun peratusan kedua-dua jenis fiber otot adalah berbeza dari otot ke otot. Fiber sentak lambat digunakan untuk penguncupan yang perlahan dan kekal (sustain). Fiber-fiber sentak lambat banyak didapati pada otot-otot postur. Fiber sentak cepat digunakan untuk penguncupan yang pantas. Bagaimanapun penguncupan jenis ini tidak dapat bertahan lama. Walaupun kesemua fiber otot boleh menguncup dalam kedua-dua keadaan aerobik dan anaerobik. Sebahagian darinya lebih sesuai untuk menguncup secara anaerobik.

SEAALEMATABLJR S E A A L EM A T A B L J R