Autoestima Janira Benítez flores

Tabla de contenido Definición de autoestima Factores que influyen el autoestima Importancia del autoestima Características del autoestima alta Características del autoestima baja Maneras de aumentar el autoestima Conclusión Referencias

Definición de autoestima El autoestima es el sentimiento de nuestro ser, nuestra forma de vernos a nosotros mismos. Dependiendo de como este nuestra autoestima serán nuestros éxitos y nuestros fracasos.

Factores que influyen el autoestima En el periodo de los primeros siete años se van adquiriendo los pensamientos lógicos que se enseñan en la escuela. En la adolescencia de los 13 a los 18 años ya se da la aceptación de su valoración como ser humano. Aceptación Cariño Corrección Elogios Valoración

Importancia del autoestima El autoestima permite a las personas enfrentarse con la vida y su diario vivir. La misma, nos lleva a tener buenas y nuevas experiencias o eventos de vida sin temor.

Características del autoestima alta Confianza Responsabilidad Expresividad libre Armonia Perseverancia Motivado Decidido

Características del autoestima baja Inconsciencia Desconfianza Irresponsabilidad Incoherencia Inexpresividad Irracionalidad Dependencia Rigidez

Maneras de aumentar el autoestima Auto concepto Autoimagen Auto aceptación Autovaloración Aceptar nuestro físico No tener miedo al fracaso

Conclusión El autoestima es totalmente parte de nuestras vidas. Sin la misma, no podríamos realizar ninguna de las metas que nos propongamos. Nos ayuda a ser mejores personas. Se debe ser conformes y valorar lo que en la vida se tiene.

Referencias http://definicion.de/autoestima/ http://www.miautoestima.com/alta-autoestima/ http://www.psicologia- online.com/autoayuda/potenciar-la- autoestima/caracteristicas-de-personas-con- autoestima-baja.html