1. sandy 08 OLAH RAGA TANGAN Oleh, Sandy Abdullah PPPPTK / VEDC Malang HP. 081 838 6047 Sumber : Ahli Accupunture RS. Kashiong Taiwan DR. Tan Tek Choi

2. sandy 08 JEMPOL GENGGAM Jempol disembunyikan dlm genggaman tangan Kepalan sejajar menghadap kebawah Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x Untuk mengobati : mulut, gigi, mata, hidung flu

3. sandy 08 TELAPAK TANGAN Telapak tangan sejajar menghadap keatas Tekuk sedikit shg terasa tertarik Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x Untuk mengobati : leher kaku,sakit kepala, kerapuhan tulang

4. sandy 08 PERGELANGAN TANGAN Pergelangan tangan berhadapan menghadap keatas Tekuk sedikit shg terasa tertarik Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x Untuk mengobati : jantung, dada, stres

5. sandy 08 TINJU TELAPAK TANGAN Telapak tangan kiri tegak sejajar dada Tangan kanan menggenggam Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 Untuk mengobati : kelelahan, membangkit kan semangat

6. sandy 08 JEMPOL + TELUNJUK Jempol dan telunjuk dibuka 90 derajat Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram

7. sandy 08 JARI - JARI Jari-jari dibuka lebar sp terasa tertarik Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram

8. sandy 08 PUNGGUNG TANGAN Punggung tangan saling tolak belakang Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 Untuk mengobati : kencing manis dan usus buntu

9. sandy 08 JEWER DAUN TELINGA Kedua jempol dan telunjuk menarik daun telinga Daun tlg diurut dari atas kebawah makin lama makin keras 9 x TN Untuk mengobati : mem perlancar metabolisme mata, muka dan otak

10. sandy 08 GOSOK TELAPAK + MATA Kedua telapak tangan saling digosokan sp terasa panas Tempelkan kemata, bola mata diputar ke kanan dan kekiri 9 x 2 Untuk mengobati dan mencegah penyakit mata