1. السلوك السلبي والسلوك الإيجابي:
يشير السلوك إلى أي استجابة يقوم بها الإنسان ، وينقسم إلى قسمين: سلوك يمكن ملاحظته وهو(سلوك خارجي )، وسلوك لا يمكن ملاحظته وهو (سلوك داخلي).
وحسب نظريات التعلم فإن معظم ما يصدر عن الإنسان من استجابات هي سلوك متعلم ( أي مكتسب من البيئة ).

2. المعيار الذي يمكن أن نحكم من خلاله على سوية أو عدم سوية السلوك هو المعيار الاجتماعي ، والمعايير الثقافية والتي تختلف من ثقافة لأخرى، ومن مجتمع لأخر .
أما فيما يتعلق بالسلوك غير السلبي أو السلبي محدد بعوامل عديدة منها ثقافة الفرد والزمن والطبقة الاجتماعية والموقف الذي يعيشه.

3. فالسلوك السلبي عبارة عن السلوك الذي يعبر عن ثقافة الفرد على أنه سلوكا شاذا وذلك وفقا لدرجته، وشدته، ومدى تكراره ، أو الفترة الزمنية التي يقضيها الفرد ممارسا له. ومن الأمثلة على السلوكيات السلبية ما يلي :
1- العدوان الجسدي .
2- إيذاء الذات والآخرين.
3- تخريب الممتلكات.
4- سواء استخدام المواد.

4. أسباب السلوك السلبي:
تتباين نظريات علم النفس في تفسير أسباب السلوك السلبي فمثلا: تهمل النظرية السلوكية دور المفاهيم والأسباب الداخلية، وتركز على السلوك الظاهر( أو الاعراض)، كما تهمل دور اللاوعي ، والأسباب الكامنة وراء القلق .
وهناك مجموعتان من السلوكيات السلبية:
المجموعة الأولى: ويتم تعلمها من خلال الإشراط الإستجابي؛ حيث يقترن المثير المنفر بمثير محايد.
في حين أن المجموعة الثانية: يتم تعلمها من خلال الإشراط الإجرائي حيث تتشكل أنماط السلوكيات السلبية وتزداد من خلال التعزيز.

5. كيف كيف يصبح سلوك الناس غير سوي ( مرضي)؟ :
يعتقد السلوكيون أن الناس يتعلمون السلوك السلبي إما بالوسائل الاستجابية، أو بالوسائل الإجرائية، ومن ثم فإن السلوك السلبي يتم تعلمه إما من خلال زيادة التعزيز الإيجابي ، أو بتقليل المثيرات المنفرة،
وبالنسبة لسكنر فإن معظم المشاكل الانفعالية ما هي إلا ردود فعل للضبط الزائد، والبيئة العقابية ، فالخوف هو نتيجة مقترنة أو مشروطة بيئيا مثل الشعور بالذنب، والاكتئاب ، والغضب ، فالشعور بالذنب والاكتئاب يؤديان إلى حالة القلق.

6. هناك ثلاثة أسئلة يجب على المعالج السلوكي أن يجيب عنها وهي:
1- ما الجانب غير التكيفي في السلوك، وما هو مدى تكرار حدوثه ( تعريف وتحديد السلوك اللاتكيفي )؟.
2- ما المواقف أو الأبعاد أو الأحداث البيئية التي تدعم وتساعد على ظهور الاعراض ( الأسباب)؟
3- ما المواقف أو الأحداث البيئية أو الأشخاص ذات العلاقة بعملية العلاج ( طريقة وأسلوب العلاج )؟

7. وهناك شرطان لا بد من توافرهما حتى يعتبر السلوك سويا هما:
1- أن يكون مقبولا عند الفرد الذي يقوم به بحيث لا يؤدي القيام به إلى تانيب الضمير أو محاسبة للنفس فيما بعد .
2- أن يكون السلوك مقبولا عند المجتمع ولا يؤدي القيام به إلى ان يوقع المجتمع عقوبات مادية أو اجتماعية على ذلك الفرد.

8. معايير السلوك السلبي:
لا توجد معايير مطلقة في الحكم على السلوك ما إذا كان سويا أم غير سوي ، كما أن هذه المعايير تختلف من مجتمع لآخر ، لا بل تختلف داخل مجموعات المجتمع الواحد.
التمييز بين السلوك غير السلبي والسلوك السلبي يستوجب أخذ الجوانب التالية بعين الاعتبار:
1- تكرار السلوك: وهو عدد مرات حدوث السلوك في فترة زمنية معينة فمثلا: عدد مرات غسل اليدين خلال ساعة واحدة.
2-مدة حدوث السلوك: وهي المدة الزمنية التي يقضيها في حدوث السلوك، فهل يستمر لمدة أطول أم أقصر مما هو متعارف عليه.

9. 3- شذوذ السلوك: وهنا نعني قوة أو ضعف السلوك ، فالصوت العالي جدا مؤشر على أن السلوك غير عادي.
4- طوبوغرافية السلوك : والمقصود به الشكل الذي يأخذه السلوك وأمثلة ذلك، طريقة وشكل الكتابه أو العرض أمام الطلاب أو الصوت

10. أما المعايير التي يحددها المجتمع للتمييز بين السلوك غير السلبي والسلبي فهي:
1- المعيار الاجتماعي ، وهو ما تشير إليه العادات الثقافية السائدة في المجتمع.
2- الندرة الإحصائية ، فيقال أن سلوك الفرد شاذا انحرف بشكل ملحوظ عن المتوسط الحسابي ( ما يفعله معظم الناس ).
3- المعيار الذاتي وهو شعو الفرد بالرضا عن سلوكه أو عدم شعورة بالرضا ، وهذا يشمل حكم الفرد على سلوكه فإذا كان راضيا فليس لديه مشكلة وإذا لم يكن لااضيا فإن لديه مشكلة .
4- التكيف النفسي، وهو الانحراف عن الصحة النفسية المثالية ، وذلك في ضوء ما تقوله نظريات الإرشاد وعلم النفس عن التكيف النفسي المثالي.

11. أولا: أساليب الإشراط الإجرائي:
تشمل ما يلي:
ضبط الذات.
استخدام المعززات الرمزية.
التغذية الراجعة الجسمية.

12. ثانيا: أساليب الإشراط الكلاسيكي:
تقليل الحساسية التدريجي
التدريب على تأكيد الذات.
الإشراط التنفيري
التدريب على الاسترخاء العضلي

13. مفاهيم ومصطلحات أساسية في العلاج السلوكي
الاشراط الكلاسيكي
الاشراط الاجرائي
العلاج السلوكي
الاشراط التنفيري
الاشراط المضاد
تقليل الحساسية التدريجي
التعميم
التمييز
التعزيز والعقاب
الاطفاء

14. موقف سكنر من الافتراضات ذات العلاقة بالطبيعة الانسانية.
موقف سكنر من الافتراضات ذات العلاقة بالطبيعة الانسانية.
قوي
متوسط
سطحي
وسط المدى
الحتمية
الحرية
اللاعقلانية
غير قابل للتطبيق
العقلانية
الجزئية
الكلية
البينية
الوارثة
اللاتغيير
التغيير
الذاتية
الموضوعية
النشاط
الخمول
التنافر
التجانس
عدم المعرفة
المعرفة

15. خصائص العلاج السلوكي التركيز على السلوك الظاهر وأهمية التعلم.
معظم السلوك السلبي مكتسب بنفس طريقة السلوك غير السلبي.
السلوكيات السلبية يمكن تعديها من خلال التعلم الاجتماعي.
عملية التقييم عملية مستمرة.
يوصف الافراد بشكل افضل من خلال تفكيرهم ومشاعرهم
العلاج السلوكي علاج فردي
يستند العلاج على النتائج العلمية لعلم النفس التجريبي.
طرائق العلاج محدده بدقة ويمكن اعادة تطبيقها.
يتضمن العلاج تعاقد سلوكي يلتزم من خلاله المسترشد بالأساليب العلاجية.

16. معتقدات النظرية السلوكية في الشخصية
سلوك الانسان ليس ظاهرة عقلية فقط.
تنشأ الفروق الفردية نتيجة الخبرات.
نمو الشخصية محتوم بالبيئة والخبرات.
للبيئة دور في نمو شخصية الفرد.
الثنائيات مثل(العقل والجسم)(الجسم والروح) لا تتضمن صدقا علميا في فهم وضبط السلوك الانساني.

17. المبادئ التي تتعلق بالتعزيز الاجرائي لنمو الشخصية عند سكنر
تكتسب شخصية الفرد من خلال المعززات الايجابية بالاضافة للمعززات الشرطية(كالمديج الاجتماعي)
يتغير السلوك من خلال وقف التعزيز.
تتطور الشخصية من خلال التمييز والتعميم.
عن طريق النمذجة تتطور الشخصية.

18. المفاهيم الاساسية للنظرية
التنظيم الادراكي: الكل أكبر من مجموعة أجزائه وهذا ينطبق على النظرة للسلوك حيث ان ادراكنا للكل سابق ادراكنا للجزء فتنظيم الكائن النفسي يتجه باتجاه الكل.
مفهوم التعليم بالتبصر او الاستبصار:يعني ان الشخص يبحث عن حلول لمشاكله من خلال ادراك العلاقة بين مثيرات او عناصر تظهر في مكان ما.

19. ثالثا: أساليب التعلم الاجتماعي:
يعود هذا الأسلوب إلى العالم باندروا ومن أهدافه:
تعلم سلوكيات جديدة.
إضعاف أو تقوية سلوكيات موجودة أصلا.
تسهيل الاستجابة للسلوك المرغوب فيه.

20. تعريف عام بمنحنى تعديل السلوك

21. E ( External Environments )
P (Private Events)
الأحداث الداخلية
E ( External Environments )
البيئة الخارجية
B( Behavior )
السلوك

22. المبادئ الأساسية لتعديل السلوك
مبدأ التعزيز
مبدأ العقاب
المثير السلبي
المثير الإيجابي
الحالة
عقاب من الدرجة الأولى
تعزيز موجب
إضافته
تعزيز سالب
عقاب من الدرجة الثانية
إزالته

23. مبدأ المحو
مبدأ ضبط المثير
مبدأ التمييز
مبدأ التعميم

24. تقوية السلوك من خلال إضافة مثيرات ايجابية أو إزالة مثيرات منفرة.
مثال توضيحي
التعريف
المبدأ
ثناء الأم على طفلها عندما يحصل على علامات مرتفعة، أو اغلاق نافذة البيت في يوم بارد.
تقوية السلوك من خلال إضافة مثيرات ايجابية أو إزالة مثيرات منفرة.
التعزيز
توجيه صفعة إلى يد الطفل أو أخذ لعبة محبذة منه.
إضعاف السلوك من خلال إضافة مثير منفر أو إزالة مثير إيجابي.
العقاب
التوقف عن الانتباه الى الطفل عندما يبكي للفت نظر الآخرين.
إضعاف السلوك من خلال إلغاء المعززات التي تحافظ على استمراريته.
المحو
المدخن الذي يحاول التقليل في عدد السجائر وذلك بالتدخين في أماكن محددة والامتناع عن التدخين في أماكن أخرى.
تعزيز السلوك بوجود مثير معين ( المثير التمييزي الايجابي) وعدم تعزيزه بوجود مثيرات أخرى ( المثيرات التمييزية ) مما يقوي حدوث السلوك بوجود النوع الأول من المثيرات ويقلله بوجود النوع الثاني من المثيرات.
ضبط المثير
تعلم الطفل ان الكتابة على الدفتر مقبولة وان الكتابة على الحائط غير مقبولة.
عملية تعلم التفريق بين المثيرات المتشابهة والاستجابة للمثير المناسب.
التمييز
اذا أساء إليك شخص من فئة معينة من الناس فأنت قد تعمم ذلك على كل أفراد تلك الفئة.
تأدية الاستجابة الشرطية التي يتم تعلمها في موقف معين في المواقف الاخرى المشابهة له.
التعميم

25. الخصائص العامة لمنحنى تعديل السلوك
التركيز على السلوك الظاهر.
التقييم المستمر لفاعلية إجراءات تعديل السلوك.
أنه تطبيقي (Applied)
أنه سلوكي (Behavioral)
أنه تحليلي (Analytic)
أنه تقني (Technological)
أنه فعال (Effective)
أنه يتصف بالعمومية (Generality)
التعامل مع السلوك بوصفه لا يحدث بالصدفة
التعامل مع السلوك بوصفه محكوما بنتائجه
التعامل مع السلوك بوصفه المشكلة وليس مجرد عرض لها
التعامل مع السلوك، سويا كان أو شاذا، بوصفه متعلما
إجراء عملية تعديل السلوك في البيئة الطبيعية التي يحدث فيها السلوك
العمل على مراعاة الفروق الفردية

26. الخطوات الأساسية في عملية تعديل السلوك
(3)
قياس السلوك المستهدف
(2)
تعريف السلوك المستهدف
(1)
تحديد السلوك المستهدف
(4)
التحليل الوظيفي للسلوك
(5)
تصميم خطة العلاج
(6)
تنفيذ خطة العلاج
(8)
تلخيص النتائج وإيصالها الى من يهمه الأمر
(7)
تقييم فاعلية العلاج

27. تحديد السلوك المستهدف وتعريفة

28. السلوك السوي والسوي الشاذ
تكرار السلوك
مدة حدوث السلوك
طوبوغرافية السلوك
شدة السلوك
كمون السلوك
المعيار الإجتماعي
الندرة الإحصائية
المعيار الذاتي
التكيف النفسي المثالي

29. ترتيب المشكلات حسب الأولوية
تحديد السلوك المستهدف
الإعتبارات الأولية
ترتيب المشكلات حسب الأولوية

30. هل سيعود تغيير السلوك بفوائد حقيقية على المتعالج؟
اسم المتعالج: السلوك:
ملاحظات لا
نعم
هل سيعود تغيير السلوك بفوائد حقيقية على المتعالج؟
2) هل ترى أن السلوك المستهدف سيعود على الفرد بالتعزيز بعد التوقف عن المعالجة؟
3) هل تعتقد أن السلوك المستهدف ضروري لتأدية مهارات وظيفية أكثر تعقيدا؟
4) هل يتناسب السلوك المستهدف وعمر المتعالج؟
5) هل سيعمل التغير في السلوك على تقبل الآخرين للمتعالج ويحسن طرق معاملتهم له؟
6) هل سيزيد هذا السلوك من استقلالية المتعالج؟
7) هل يعكس السلوك المستهدف المشكلة الحقيقية التي يعاني منها المتعالج؟
8) اذا كان الهدف هو تقليل السلوك أو إيقافه، فهل عملت على تحديد سلوك بديل له؟

31. أهداف برنامج تعديل السلوك فعالية برنامج تعديل السلوك
الاعتبارات الاخلاقية
أهداف برنامج تعديل السلوك
طريقة العلاج
فعالية برنامج تعديل السلوك
كفاية معدل السلوك

32. صياغة الأهداف السلوكية
(Performance( الأداء
بعض الأمثلة على السلوكات غير القابلة للقياس المباشر
بعض الأمثلة على السلوكات القابلة للقياس المباشر
أن يصبح الطالب اجتماعيا اكثر
أن يقول الطالب كل كلمة بصوت مسموع
أن يصبح الطالب لاعبا جيدا
أن يكتب الطالب اسمه
ان يقدر الطالب قيمة الفلوس
أن يعد الطالب من 1 الى 10
أن يستوعب الطالب المفاهيم الحسابية الأساسية
أن يرفع الطالب يده قبل أن يجيب عن السؤال
أن يدرك الطالب أهمية
أن يجلس الطالب في مقعده

33. بعض الأمثلة على الأفعال السلوكية
(Conditions) الظروف
بعض الأمثلة على الأفعال السلوكية
يعرف
يجلس
يحترم
يشير الى
يفهم
يرسم
يستوعب
يصرخ
يقدر
يمشي
يدرك
يدفع
يستمتع
يأكل

34. قياس السلوك

35. الاعتبارات الأساسية في القياس السلوكي
تحديد السلوكات التي سيتم قياسها
تحديد موعد ومكان القياس
اسم الطالب:
:. اسم الملاحظ
المثيرات اللاحقة
السلوك
المثيرات السابقة
وقت انتهاء الملاحظة
وقت ابتداء الملاحظة
التاريخ
تحديد مدة الملاحظة
تحديد الشخص الذي سيقوم بملاحظة السلوك

36. قوائم التقدير السلوكية
طرق قياس السلوك
المقابلة السلوكية
قوائم التقدير السلوكية
قياس نتائج السلوك (Measurement of Permanent Products)
تكرار حدوث السلوك (Frequency of Occurrence)
معدل حدوث السلوك (Rate of Occurrence)
نسبة حدوث السلوك (Percentage of Occurrence)

37. الملاحظة المباشرة (Direct Observation) تسجيل تكرار السلوك
تسجيل مدة حدوث السلوك
تسجيل الفواصل الزمنية
تسجيل العينات الزمنية اللحظية
نسبة الاتفاق بين الملاحظين
نسبة الاتفاق = العدد الأصغر\ العدد الأكبر × 100
نسبة الاتفاق = المدة الأقصر\ المدة الأطول × 100
نسبة الاتفاق = عدد المرات التي اتفقوا فيها\ عدد المرات التي اتفقوا فيها+ عدد المرات التي اختلفوا فيها × 100

38. 1- مرحلة الخط القاعدي الاولى 2- مرحلة العلاج الاولى ( لعبة السلوك )
3- مرحلة الخط القاعدي الثانية
4- مرحلة العلاج الثانية

39. مصادر الخطأ في الملاحظة المباشرة رد الفعل درجة تقبل السلوك
تدريب الملاحظين
مصادر الخطأ في الملاحظة المباشرة
رد الفعل
درجة تقبل السلوك
خصائص الشخص الملاحظ
درجة وضوح الملاحظة
خصائص لبشخص الملاحظ
نزعة الملاحظ نحو تغيير التعريفات الاصلية
درجة تعقيد نظام الملاحظة
توقعات الملاحظ والتغذية الراجعة
مرحلة المتابعة مرحلة العلاج مرحلة الأساس السلوك
العناصر الرئيسية في الرسم البياني البسيط

40. زيادة السلوك المرغوب فيه ( التعزيز )

41. المعززات الأولية والمعززات الثانوية
تعريف التعزيز
تصنيف المعززات:-
المعززات الأولية والمعززات الثانوية
المعززات الطبيعية والمعززات الأصطناعية
التعزيز الإيجابي والتعزيز السلبي
المعززات الغذائية
المعززات المادية
المعززات الرمزية
المعززات النشاطية
المعززات الإجتماعية

42. أختيار المعززات المناسبة
أسأل الشخص عما يحبه
لاحظ التشخيص
اعرض على الشخص عينه من المعززات المحتملة
قابل الشخص

43. العوامل التي تؤثر في فعالية التعزيز
)Immediacy of Reinforcement1- فورية التعزيز (
( Consistency of Reinforcement ) 2- ثبات التعزيز
( Quantity of Reinforcement )3- كمية التعزيزن
( Deprivation- Satiation Level ) 4- مستوى الحرمان – الاشباع
( Complexity of Behavior ) – درجة صعوبة السلوك5
( Variation ) 6- التنويع
( Functional Analysis ) 7- التحليل الوظيفي
( Novelty ) 8- الجدة

44. جداول التعزيز التعزيز المتواصل التعزيز المتقطع :
)Fixed- Ratio Schedule 1- النسبة الثابتة (
( Variable – Ratio Schedule ) 2- النسبة المتغيرة
( Fixed – Interval Schedule ) 3- الفترة الزمنية الثابتة
( Variable- Interval Schedule ) 4- الفترة الزمنية المتغيرة

45. تشكيل السلوك

46. ضبط المثير ( Stimulus Control )
التلقين والإخفاء
التشكيل ( Shaping )
التسلسل ( Chaining )
النمذجة ( Modeling )

47. الاستخدام الفعال للتشكيل يستوجب اتباع الخطوات التالية:
تحديد وتعريف السلوك النهائي
تحديد وتعريف السلوك الداخلي
اختيار معززات فعالة
الاستمرار في تعزيز السلوك المدخلي الى أن يصبح معدل حدوثه مرتفعا
الانتقال تدريجيا من مستوى أداء الى مستوى آخر

48. خفض السلوك غير المرغوب فيه (العقاب وبدائله)
خفض السلوك غير المرغوب فيه (العقاب وبدائله)

49. العوامل التي تزيد فعالية النمذجة:
انتباه الملاحظ للنموذج
دافعية الملاحظ
مقدرة الملاحظ الجسمية على تقليد سلوك النموذج
مقدرة الملاحظ على الاستمرار بتأدية السلوك بعد اكتسابه

50. كيفية استخدام العقاب 1- تحديد السلوك المستهدف 2- جدول العقاب
3- طبيعة المثيرات المستخدمة
4- شدة العقاب
5- فورية العقاب
6- استخدام العقاب بهدوء
7- استخدام العقاب بطريقة منظمة
8- تعزيز السلوك المرغوب به
9- الامتناع عن تعزيز السلوك غير المرغوب به
10- معاقبة السلوك وليس الفرد
11- تهيئة الظروف البيئية المناسبة
12- استخدام العقاب عند الضرورة فقط
13- القياس المتكرر

51. إجراءات التقليل المستندة الى التعزيز
1- التعزيز التفاضلي للسلوكات الأخرى
2- التعزيز التفاضلي للسلوك النقيض
3- التعزيز التفاضلي للنقصان التدريجي

52. تكلفة الاستجابة ( Response Cost )
الإطفاء ( Extinction )
تكلفة الاستجابة ( Response Cost )
الإقصاء عن التعزيز الإيجابي ( Time Out )
التصحيح الزائد ( Overcorrection )

53. إجراءات أخرى الإشباع ( Satiation )
الممارسة السلبية ( Negative Practice )
تغيير المثير (Stimulus Change )
التوبيخ ( Reprimanding )

54. الاقتصاد الرمزي

55. تنفيذ برامج الاقتصاد الرمزي
تحديد السلوك المستهدف وتعريفه
قياس السلوك المستهدف
اختيار المعززات الداعمة
تحديد المعززات الرمزية
توضيح القواعد التي سيتم اتباعها
تحديد اسلوب وموعد الصرف
متابعة تنفيذ البرنامج

56. التعاقد السلوكي

57. محتويات العقد السلوكي المهمة المطلوب من الفرد تأديتها
المكافأة التي سيحصل عليها الفرد حال تأديته لتلك المهمة

58. المهمة: من هو الشخص الذي سيؤدي المهمة والذي سيحصل على المكافأة؟
ماذا سيفعل هذا الشخص؟ ماهي المهمة التي سيؤديها؟
متى سيقوم الشخص بتأدية المهمة؟ الفترة الزمنية التي على الشخص تأدية المهمة فيها؟
ماهي شروط قبول الاداء؟ ماذا سيفعل الشخص بالتحديد؟ ( هنا يجب تحديد المعايير التي ستستخدم للحكم على ما اذا كان السلوك مقبولا أو غير مقبول.

59. هل السلوك المستهدف واضح؟
المكافأة (Reward)
نعم-لا
هل السلوك المستهدف واضح؟
هل السلوك المستهدف قابل للقياس المباشر؟
هل يوضح العقد متى سيقوم بتأدية السلوك المستهدف؟
هل معايير الأداء المقبول واضحة؟
هل يوضح العقد طبيعة المكافأة؟
هل ينص العقد على ان المكافأة ستقدم بعد حدوث السلوك المستهدف فقط؟
هل تتناسب كمية المكافأة مع طبيعة السلوك؟

60. الإجراءات المستندة الى الإشراط الكلاسيكي

61. تقليل الحساسية التدريجي (Systematic Desensitization)
أ- إعداد هرم القلق
ب- الإسترخاء
ج- إقران المثيرات التي تبعث على القلق لدى المتعالج بالاستجابة البديلة للقلق

62. المعالجة بالتتنفير( Aversion Therapy )
التنفير الخفي ( Covert Sensitization )
المعالجة بالإضافة:
( Flooding )أ- المواجهة بالتخيل
( Implosion )ب- المواجهة الحقيقية
الإفاضة بالتخيل ( Implosive Therapy )
أ- يكتسب القلق وفق قوانين الإشراط الكلاسيكي.
ب- يولد القلق السلوك التجنبي والذي يتعزز بدوره عن طريق تقليل مستوى القلق.
الإفاضة بالواقع ( Flooding )

63. تعديل السلوك المعرفي

64. المبادئ الرئيسة في تعديل السلوك المعرفي
1- تحديد أنماط التفكير غير المنطقي وغير التكيفي
2- مساعدة المتعالج على تفهم الأثر السلبي لأنماط التفكير هذه.
3- استبدال أنماط التفكير غير التكيفية بأنماط تكيفية وفعاله.
4- تدريب المتعالج على الاستعانة بكل ما من شأنه تطوير استراتيجيات الضبط الذاتي. ومن الجدير بالذكر أن أساليب تعديل السلوك المعرفية تختلف عن أساليب العلاج المعرفية التقليدية.

65. العمليات المعرفية ( Attention )1- الانتباه
( Mediation ) 2- العمليات الوسيطة
( Behavioral Repertoire ) 3- الذخيرة السلوكية
( Incentive Conditions ) 4- الظروف المحفزة

66. أساليب العلاج السلوكي المعرفي:
1- العلاج العقلاني العاطفي.
2- العلاج المعرفي.
3- التدريب على حل المشكلات.
4- التدريب على التعليم الذاتي.
5- نظرية العزو السببي.
6- العلم الذاتي ( مهارات التعايش ).
7- التوقف عن التفكير.

67. الإفتراضات الرئيسة في العلاج العقلاني العاطفي:
1- الإستعداد الفطري
2- التأثير الثقافي
3- تفاعل الأفكار والمشاعر والأفعال
4- فاعلية العلاج المعرفي
5- التفكير اللامنطقي والمضطرب
6- أهمية الاستبصار
7- النزعة الإنسانية

68. أهداف العلاج العقلاني العاطفي:
1- الاهتمام بالذات(Self-Interest )
2- التوجيه الذاتي ( Self-Direction )
3- التحمل ( Tolerance )
4- تقبل عدم اليقين ( Acceptance of Uncertainty )
5- المرونة ( Flexibility )
6- التفكير العلمي ( Scientific Thinking )
7- الالتزام ( Commitment )
8- روح المغامرة ( Risk Taking )
9- تقبل الذات ( Self-Accptance )
10- اللامثالية ( Nonutooianism )

69. العلاج المعرفي ( Cognitive Therapy)
1- التفكير الثنائي ( Dichotomous Thinking )
2- التخمين الاعتباطي ( Arbitrary Inference )
3- الإفراط في التعميم ( Overgeneralization )
4- تعظيم الأمور ( Magnification )

70. حل المشكلات ( Problem Solving )
1- الاعتراف بالمشكلة وإدراكها.
2- تعريف المشكلة وتحديدها.
3- اقتراح الحلول الممكنة.
4- اختيار أحد الحلول.
5- التنفيذ.

71. العلم الذاتي ( Personal Science )
S ( Spercify Problem )
حدد المشكلة
C ( Collect Date )
اجمع البيانات
I ( Identify Patterns & Sources )
حدد الأنماط والمصادر
E ( Examine Options )
اختبر الخيارات
N ( Narrow and Experiment )
حدد وجرب
C ( Compare Date )
قارن البيانات
E ( Extend, Revise, & Replace )
حسن، عدل، استبدل

72. تعميم السلوك المكتسب والمحافظة على استمراريته

73. استراتيجيات تعميم السلوك والمحافظة على استمراريته
1- التدريب وتمني حدوث التعميم.
2- التعديل المتتابع.
3- تهيئة الفرد لظروف التعزيز الطبيعة.
4- التدريب باستخدام أمثلة كافية.
5- التدريب بمرونة.
6- استخدام ظروف ثواب وعقاب يصعب تمييزها.
7- استخدام المثيرات العامة.
8- التعميم بطريقة غير مباشرة.
9- التدريب على التعميم.

74. 3- تهيئة الفرد لظروف التعزيز الطبيعية 4- التدريب باستخدام أمثله كافيه
1- التعميم بالتمني
2- التعديل المتتابع
3- تهيئة الفرد لظروف التعزيز الطبيعية
4- التدريب باستخدام أمثله كافيه
5- التدريب بمرونة
6- استخدام ظروف ثواب وعقاب يصعب تمييزها
7- استخدام المثيرات العامة
8- التنظيم الذاتي

75. الطرق التي يستخدمها الإنسان لضبط سلوكه في الضبط الذاتي
1- التقييد الجسدي
2- تغيير المثير
3- الإشباع والحرمان
4- التعزيز الذاتي
5- الإنشغال بأشياء بديلة
6- التدريب على التعميم

76. الاعتقادات الخاطئة الشائعة عن منحنى تعديل السلوك

77. الاعتقادات الخاطئة
1- المنحنى السلوكي لا يميز بين سلوك الإنسان وسلوك الحيوان
2- الفلسفة السلوكية ساذجة، وتبسط الأمور، ولا تستطيع التعامل مع السلوكات الإنسانية المعقدة
3- المنحنى السلوكي يتعامل مع الإنسان وكأنه آلة
4- المنحنى السلوكي يتجاهل الشعور والتفكير
5- التعزيز والرشوة وجهان لعملة واحدة