1. О лечебных свойствах лесных ягод Выполнила: ученица 7 класса Шадт Елизавета.

2. Калина. Плоды калины помогают при простуде, кашле; нормализуют кровяное давление; обладают ранозаживляющими и освежающими свойствами. Можно есть свежую калину или сделать настой ( на стакан кипятка две столовые ложки ягод, настаивать до 4часов) и пить его по 3-4 стакана в день.

3. Клюква. Помогает снять боли в суставах, снимает усталость. Принимают её и при воспалительных процессах с высокой температурой. Употреблять в свежем виде, пить сок, чай с ягодами.

4. Брусника Снимает боли в суставах, усталость. Можно есть ягоды, пить их сок. Теми же свойствами обладает чай, заваренный листьями брусники.

5. Боярышник Плоды боярышника помогают при бессонице,снижают давление и уменьшают сердечные боли. Употреблять в свежем виде или заваривать, как чай.

6. Рябина Плоды рябины снимают усталость, головную боль, возбуждают аппетит. Можно их употреблять в пищу в свежем виде, делать из них отвар, настаивая его 2-4 часа.

7. Лимонник Растет только на Дальнем Востоке. Ягоды созревают в сентябре. Хорошо помогают при переутомлении, оказывают на организм стимулирующее действие. Можно употреблять ягоды в свежем виде, с чаем.Можно заварить чай расщепленными кусочками лианы лимонника. Нельзя только злоупотреблять приёмом ягод: возможно перевозбуждение.

8. Облепиха Помогает при болезни суставов, повышенном давлении, снимает усталость, Можно употреблять ее плоды в свежем виде, пить приготовленный из них сок, заваривать чай подсушенными листьями.

9. Шиповник Повышает работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям.Принемают отвар из плодов, который надо кипятить не более5 минут, после чего настаивать 4 часа. Плоды надо перед этим растолочь. Употребляют и лепестки цветов шиповника. Их надо положить в холодную воду довести её до кипения на слабом огне. Это «лекарство»поможет урегулировать работу сердца, снять нервное напряжение.