1. ИЖ БҮРДЭЛ ХӨТӨЛБӨР

2. Эмэгтэй хүн бүр амьдралдаа ядаж ганц удаа ч гэсэн ТУРАХ ЗОРИЛГОТОЙ байж, гуалиг биетэй болох тоо баршгүй олон аргуудыг хэрэглэж үздэг.

3. Та үүнтэй урьд нь тааралдаж байсан уу?
«Би зүгээр л гэдэсээ татахад өөх өөрөө алга болдог!»
Та үүнтэй урьд нь тааралдаж байсан уу?
«Би долоохон хоногийн дотор ямар ч зовлон зүдгүүргүй, хоолны дэглэмгүйгээр төгс бие галбиртай болсон!»
«Би 2 хоногийн дотор 34 кг турсан, хоолны дэглэмээсээ нэгхэн бүтээгдэхүүнийг хассан!»
«Туйпуун үртэсний хандаар бигнүүр тавиад л би 100 кг хассан».

4. Гэвч яагаад ч юм эдгээр “ид шидтэй” аргууд нь үл итгэлцлийг л төрүүлдэг…

5. Тэр нь ч зөв юм, энэ бүгдийг зүгээр л нохой долоо! :)

6. Гэвч ямар ч тохиолдолд санаагаар унаж, зорилгоосоо няцах хэрэггүй!
Харамсалтай нь турахад цаг хугацаа ба тодорхой хүчин чармайлт шаардагдана.
Бодит байдал ийм л байна…
Гэвч ямар ч тохиолдолд санаагаар унаж, зорилгоосоо няцах хэрэггүй!

7. ЭХЛЭЛ БҮХЭН ХЭЦҮҮ БАЙДАГ…
Хэдий тийм ч анхны ГАРСАН ҮР ДҮН нь цаашдын замаараа явахад хамгийн сайн ИДЭВХИЖҮҮЛЭЛТ болдог!

8. Та бэлэн үү? Тэгвэл эхэлцгээе!
Эхний ээлжинд бидэнд дараахь зүйлс хэрэгтэй…
ЖИН БУУРУУЛАХ
НӨХЦӨЛҮҮД
ИХ КАЛОРИ
ЗАРЦУУЛААРАЙ
БАГА КАЛОРИ
ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ

9. 300 500 900 150 ИХ КАЛОРИ ЗАРЦУУЛААРАЙ Таны сэтгэлд нийцэх
биеийн ачааллыг сонгоорой:
300
500
900
150
ккал/ч
унадаг дугуй,
бүжиг,
усан сэлэлт
ккал/ч
дээсээр үсрэх,
усан аэробик,
дасгалын заал
ккал/ч
шатаар дээш гүйх
ккал/ч
явган алхах

10. БАГА КАЛОРИ ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ Танд таалагдах хоолны дэглэмийг сонгоорой:
гурвалжин будаа,
овъёос,
сувдан арвай,
бор будаа
тослоггүй бяслаг, тослоггүй тараг
тахиа/цацагт хяруулын мах,
тугалын чанасан мах,
туулайн мах,
ногооны хачир
тахианы өндөг (шаргүй)

11. Өдөрт ойролцоогоор 1 кг жинд 30 мл УС УУХАА МАРТУУЗАЙ!
Ингэснээр биемахбодид ус хуримтлагдах нь буурч нэмэлтээр жинг бууруулна (дан ялангуяа дааврын фоны онцлогоос хамаарч эмэгтэйчүүдэд маш чухал).

12. Хүнд хэцүү зорилго байна уу? «Сибирское здоровье» туслана!
ИЖ БҮРЭН ХӨТӨЛБӨР
BODY COMPLIMENT

13. БИЕМАХБОДИО ЦЭВЭРЛЭЕ ЦЭВЭРЛЭГЭЭНИЙ ТУРБО ЦАЙ
Биемахбодид хуримтлагдах бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнүүд, хорт бодисууд эсвэл өөрөөр хэлбэл хаягдлууд нь биемахбодид 4 л хүртэлхи шингэнийг барьж тогтоодог, энэ бол бараг 4 кг илүүдэл жин гэсэн үг билээ!
ЦЭВЭРЛЭГЭЭНИЙ ТУРБО ЦАЙ
Ургамлын турбо-цайг уухад турах үйл явц хурдасч, бие хөнгөрнө:
Ногоон цай нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулж, туулгах үйлчилгээ үзүүлнэ.
Цагаан гаа нь өөхийг хайлуулах ба боролзгоно нь бодисын солилцоог хэвийн болгоход дэмжлэг үзүүлнэ.

14. БИЕМАХБОДИО ЦЭВЭРЛЭЕ Идэвхитэй найрлага:
– ногоон цайны навч
– яшил модны холтос
– боролзгоно
– цагаан гаа
– хэрчим алим
– балжингармын цэцэг
ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: 1 шүүгч уутанцарыг 1 стакан (200 мл) буцалсан усанд хийж, 15 минут хандлаад, шахаж авна. Насанд хүрэгсэд өдөрт 2 удаа 1/2 стаканыг хоолны үеэр ууна. Үргэлжлэх хугацаа – 4 долоо хоног.
Гэдэсний үйл ажиллагааг хурдасгана

15. ХООЛНЫ ДУРШИЛАА ХЯНАЦГААЯ
Глюкозын 1 молекул усны 4 молекулыг татдаг, тэдгээр нь шингэн хэлбэрээр бидэнд илүүдэл хэдэн килограмм нэмдэг.
ХРОМЛИПАЗА
Хромын нэгдэл нь хоолны дуршлыг бууруулж, өөх тос болон нүүрс-усаар элбэг хоол унд хэрэглэх хэмжээг багасгана.
Элеутерококкийн үндэсний ханд нь нүүрс-усыг хурдан шингээж, эсийн дотор энерги болон хувиргахад тусална.
Алтангын ханд нь нүүрс-усны солилцоог идэвхижүүлж, тэдгээрийг өөх болж хувирахаас сэргийлнэ.

16. ХРОМЛИПАЗА Идэвхитэй найрлага: Нүүрс-усны хяналт
– эрч хүч үүсгэх иж бүрдэл ErgoSlim™
(момордикийн хандтай)
– хром агуулах ногоон замаг ChromBio™
– элеутерококкийн ханд
ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: үдээс өмнө 2 капсулыг ууна (дасгал хийхийн өмнө уувал илүү тохиромжтой).
Нүүрс-усны хяналт

17. ЧИХЭРЛЭГ БОЛОН ТОСЛОГ ЗҮЙЛСИЙГ ХЯЗГААРЛАЯ
1 кг өөх тос нь 1 кг булчингаас бараг хоёр дахин их эзэлхүүнтэй, тиймээс жингээс илүүтэй сантиметрийн туузаар таны амжилт илүү бодитоор хэмжигдэнэ.
АКТИВ ФАЙБЕР
Гуар нь гэдсэн дэх илүүдэл нүүрс-ус ба сахарыг өөртөө шингээж, гэдэс өлсөх мэдрэмжийг арилгадаг тул амархан цадна.
Олигохитозан нь гэдсэн дэх илүүдэл өөх ба холестериныг өөртөө шингээнэ.
Альгинатууд гэдсээр хоол дамжих хугацааг богиносгох замаар биемахбодид хоолны илүүдэл, согтууруулах ундаа шингэхээс, задралын хорт бодисууд үүсэхээс хамгаална.

18. АКТИВ ФАЙБЕР Идэвхитэй найрлага: Хурдан цадалт ба хоолны дуршлыг хянах
– пектины иж бүрдэл Полипектинат™
(жүржтэн, алимны, жимсний пектинууд) – гуарын бохь – далайн байцаа – даливсын үндэс – жамбаганы үндэс
– хүнсний олигохит (хитозаны олигосахарид)
ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: 2–3 капсулыг өдөрт 2 удаа, хоол идэхээс 30–40 минутын өмнө ууна. Уух курс – 2-3 сар. Баярын хүлээн авалтын зоог барихаас 1 цагийн өмнө 10–12 капсулыг ууна.
Хурдан цадалт ба
хоолны дуршлыг хянах

19. БИЧИЛ ЭРГЭЛТИЙГ САЙЖРУУЛЦГААЯ
Өөх тосыг эрчимтэй хайлуулсанаар их хэмжээний шингэн үүсч эс хоорондох зайд нэвтэрдэг. Энэ нь хаван шиг харагдана. Шингэний зогсонги үүсэхээс сэргийлэн түүнийг цаг тухайд нь гаргахын тулд тунгалаг хөөх массажийг хийж хэсэг газрын тунгалгийн эргэлтийг сайжруулах шаардлагатай.
ГАЛБИРЖУУЛАГЧ ТОС
Ягаан чинжүү нь өөх тосны нөөцийг илүү жижиг хэсэгт бутладаг, тэдгээр нь дараа биемахбодид хайлахад амар болдог.
Далсар нь арьсны булбарай зөөлөн, уян хатан байдлыг нөхөн сэргээж шингэн хуримтлагдах, тунгалаг зогсонги байдалд орохоос сэргийлнэ.
Арц нь арьсны давхаргыг гүн гүнзгий нөхөн сэргээж, арьс унжихийг, тэгш бус өнгө, ядаргааны ул мөрийг арилгасанаар арьсны байдлыг сайжруулна.

20. ГАЛБИРЖУУЛАГЧ ТОС Идэвхитэй найрлага: – наранцэцгийн үрийн тос
– далсар цэцгийн эфирийн тос
– шимтэглээ цэцгийн эфирийн тос
- арцны эфирийн тос
– тосон туулга
– далсарын эфирийн тос
– наргил модны тос
– макадамийн тос
– чангаанзны тос
– бүйлсийн тос
– батрашийн эфирийн тос
– улаан чинжүүний эфирийн тос
– самран навчит шинусын ханд
– лаванда цэцгийн эфирийн тос
– мүгваа цэцгийн тос
Өөх тосны эсүүдэд давхар цохилт өгнө
ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: биеийн цэвэр арьсанд эсвэл хэрэгцээ үүссэн тодорхой хэсэгт тосыг түрхэж, эрчимтэй иллэг хийнэ. Массажны тосны оронд хэрэглэж болно.

21. ҮР ДҮНГЭЭ БЭХЖҮҮЛЬЕ ЦЕЛЛЮЛИТЫН ЭСРЭГ КОНЦЕНТРАТ
Илүүдэл өөх тосноос салсаны дараагаар биемахбодь нөөцөө хоёр дахин нөхөхийг эрмэлзэх болно, тиймээс анхны үр дүн гарахад турах үйл явцыг огцом хаяж болохгүй, биемахбодио амьдралын шинэ хэв маягт дасахад туслах нь онцгой ач холбогдолтой.
ЦЕЛЛЮЛИТЫН ЭСРЭГ КОНЦЕНТРАТ
Молекулын иж бүрдэл Х50 Silhouette нь өөхөн эсүүдийг дахин программчилж тосны үйл ажиллагааг нам түвшиний горимд шилжүүлдэг.
Бразиль чинжүү нь липидийн задралын бүтээгдэхүүнүүдийг биеэс гадагшлуулах үйл явцыг хөнгөвчилж, өөхийг эрчимтэй хайлуулахад тусална.
Батраашийн эфирийн тос нь арьсан дахь бичил эргэлтийг сайжруулна.

22. ЦЕЛЛЮЛИТЫН ЭСРЭГ КОНЦЕНТРАТ
Идэвхитэй найрлага: – кофеин, РР аминдэм,
– бэрсүүт жүржний эфирийн тос
аллантоин
далсар цэцгийн эфирийн тос
– самран навчит шинусын
айлсын эфирийн тос
ханд
– тац модны ханд
– ванилийн эфирийн тос
– мөлхөө ургамлын ханд
– жүржийн хальсны эфирийн тос
– заяахай цэцгийн ханд
– жимст кокколобын ханд
– батраашийн эфирийн тос
– гоньдны эфирийн тос
– туулайн бөөрний ханд
– лийрийн эфирийн тос
– наранцэцгийн үрийн тос
ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: биеийн асуудалтай хэсгийн цэвэр арьсанд түрхэж, эрчимтэй иллэг хийнэ. Арьсыг уян хатан болгохын тулд өөрийн хэрэглэдэг дурын тостойгоо хольж болно. Курс: 1 долоо хоног хэрэглээд, 2-3 долоо хоног амарна.
Өөх тосны эсэд чиглэсэн үйлчилгээтэй

23. Таны өдөр BODY COMPLIMENT-тай хамт
Өглөөний хөнгөн цай
«Хромлипаза» (2 капсул)
Дасгал
Хөнгөн зууш
Цэвэрлэгээний турбо-цай
(1/2 стакан)
Өглөө

24. Таны өдөр BODY COMPLIMENT-тай хамт
«Актив Файбер» (2 капсул)
Үдийн хоол
«Хромлипаза» (2 капсул)
Дасгал
Хөнгөн зууш
Цэвэрлэгээний турбо-цай
(1/2 стакан)
Өдөр

25. Таны өдөр BODY COMPLIMENT-тай хамт
«Актив Файбер» (2 капсул)
Оройн зоог
Биеийг галбиржуулагч тос эсвэл целлюлитын эсрэг концентраттай массаж
Орой

26. Магтаалыг
хүртээрэй!